Accompagner les enfants

Les enfants traversent eux aussi des périodes où certaines émotions, situations ou changements peuvent être difficiles à vivre.

L’accompagnement proposé offre un espace doux et adapté à leur âge pour les aider à exprimer ce qu’ils ressentent, retrouver du calme et mobiliser leurs ressources.

Les séances peuvent associer différents outils comme la sophrologie, la respiration, des temps de relaxation, des approches corporelles douces ou encore des supports créatifs et activités manuelles adaptés à l'âge de l'enfant (dessin, modelage...).

La présence d’un parent peut être proposée selon l’âge de l’enfant ou le déroulement de la séance.

Gestion des émotions : votre enfant ressent des émotions intenses et a du mal à les exprimer ou à les apaiser.
Anxiété ou peurs : votre enfant traverse des inquiétudes, des peurs ou des moments d’angoisse.
Changements importants : une séparation, un déménagement, l’arrivée d’un bébé ou une nouvelle étape de vie qui bouleverse son équilibre.
Difficultés de sommeil : votre enfant rencontre des difficultés à s’endormir ou à trouver un sommeil apaisé.
Manque de confiance en lui : votre enfant doute de lui ou rencontre des difficultés à trouver sa place.
Hypersensibilité : votre enfant ressent les choses de manière très intense et peut se sentir facilement submergé.
Un temps pour se poser : votre enfant peut simplement avoir besoin d’un espace pour souffler ou se reconnecter à lui-même.

Dans quelles situations venir ?

Voici quelques situations dans lesquelles un accompagnement peut être aidant :

La première rencontre

La première séance est un temps d'échange plus approfondi. Elle dure généralement un peu plus longtemps qu'une séance classique.

Elle permet de faire le point sur la situation de votre enfant, de comprendre ce qui le préoccupe et ce dont il a besoin afin de poser les bases de l'accompagnement.

Un temps d'échange avec le ou les parents est également prévu afin de mieux comprendre le contexte et les besoins de l'enfant

Les séances suivantes

Les séances suivantes s'appuient sur différents outils tels que la sophrologie, la respiration, des temps de relaxation, des approches corporelles douces ou encore des supports créatifs et activités manuelles adaptés à l'âge de l'enfant (dessin, modelage...).

Ces différents supports permettent parfois à l'enfant d'exprimer ce qu'il ressent plus facilement que par les mots.

Ils l'aident à mieux accueillir ses émotions, à apaiser les tensions et à développer ses ressources pour retrouver plus de calme et de confiance.

Un accompagnement évolutif

L'accompagnement se construit au fil des séances, en fonction de l'évolution de l'enfant et de ce qui se présente pour lui. Il s'ajuste naturellement à ses besoins afin de le soutenir au mieux dans son développement et son bien-être.